Фарингит

Простые способы сбросить лишний вес

• основа питания — овощи (кроме кукурузы) и мясо
• помните, что калорийность растительных жиров выше, чем животных. Предпочтителен прием красных сортов мяса и рыбы. Калорийность алкоголя приближается к калорийности жиров, его нужно максимально ограничить
• ожирение означает инсулинорезистентность (что это такое смотрите в интернете). Каждый прием пищи вызывает повышение инсулина в крови. Гиперинсулинемия сама по себе вызывает выраженное чувство голода, особенно в вечерние часы. Такие пациенты буквально «сметают» все в холодильнике вечером после работы. Поэтому людям с ожирением рекомендовано как можно реже принимать пищу (3 раза в сутки, лучше 2), можно при этом использовать порции большего объема (чаще можно питаться при болезнях желудочно-кишечного тракта и при интенсивных физических нагрузках). Рекомендации более частого, дробного питания здесь не имеют научной обоснованности. Назначение препаратов, снижающих уровень инсулина, позволяют значительно уменьшить аппетит, улучшить метаболизм человека. Хорошо снижает аппетит вода с лаймом или лимоном
• контролировать уровень витамина Д в крови. При его дефиците принимать в правильно дозе, которую должен определить грамотный доктор
• хочешь есть – выпей воды. Центр жажды в головном мозге находится рядом с центром голода. Поэтому дефицит воды в организме может приниматься за чувство голода
• за пол часа как сесть за обеденный стол, выпейте аперитив. Стакан воды, чая без сахара, чашку овощного бульона. Употребление 500 мл воды перед каждым основным приемом пищи способствует на 44% большему снижению веса. Ощущение наполненности в желудке, заставят довольствоваться меньшим объемом пищи. Сладкие, кислые напитки , крепкие мясные бульоны, возбуждающие аппетит не подойдут
• последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. Существует старая поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу»
• начинайте обед или ужин не с основного блюда, а с малокалорийной закуски, например сваренного вкрутую яйца, зеленого салата. Хороши тертая морковь, сельдерей, огурцы
• отдавайте предпочтение приправам, не возбуждающим аппетит. Обильно посыпайте еду укропом, петрушкой, мятой, чабером, тмином
• соль задерживает воду, её нужно максимально ограничивать. Заменяйте, хотя бы частично, соль лимонным соком
• покупным фруктовым сокам, в которые обязательно добавляют сахар, предпочитайте натуральные фрукты
• печенье, шоколад, варенье, прочие сладости. Долой соблазн !!!
• еды на тарелке должно казаться много. Готовьте легкую пищу, объем которой можно зрительно увеличить
• как известно, еда — это удовольствие. Так растяните его подольше! Не глотайте поспешно второпях. Хорошенько прожевывайте каждый кусочек. Возможно, если между сменой блюд пройдет 10-15 минут, Вы с легкостью сможете отказаться от продолжения обеда или сладкого десерта
• зачастую тяжело сразу отказаться от многолетних привычек и пристрастий. Не стоит сразу садиться на жесткую диету, отказывая себе во всем. Начинайте постепенно — для начала откажитесь от двух-трех своих любимых блюд (мороженое, торты, шоколадные конфеты). Потом к списку запрещенных продуктов можно постепенно добавить и другие с высоким содержанием жира. Если в Вашу привычку входит поздний ужин, начинайте постепенно сдвигать время приема пищи на более раннее время, каждый день на 10-15 минут. Также постепенно начинайте увеличивать физическую нагрузку. Не надо сразу начинать с интенсивного фитнесса, лучше ходьба на свежем воздухе или легкая гимнастика. В любом случае после тренировки не должно возникать неприятных ощущений. Если нагрузки будут очень высокими и причинять дискомфорт, то подсознательно Вы будете стараться избегать их, переносить занятия на другой день, снижать темп и продолжительность тренировок
• более профессионально и индивидуально подобрать продукты питания можно пройдя консультацию диетолога

Таблица: сорта малины, устойчивые к болезням и вредителям

Фотогалерея: устойчивые заболеваниям и вредителям сорта малины

Заметив на кустах малины симптомы заболеваний и повреждения насекомыми-вредителями, не стоит отчаиваться. Большинство из них можно победить специальными средствами. Ещё легче не допускать их появления. Для этого достаточно соблюдать правила агротехники и выбирать сорта, устойчивые к распространённым в регионе болезням и вредителям.

Основные болезни малины: описание симптомов заболеваний с фото и способы их лечения

Малина, выращиваемая на садовых участках, как и любое растение, может быть подвержена болезням. Чтобы вовремя распознать, чем именно она болеет, нужно уметь определять заболевание по характерным ему признакам. Рассмотрим подробнее распространенные болезни малины, причины их появления и способы лечения.

Болезни грибкового происхождения и борьба с ними

Болезни малины этой группы занимают не последнее место среди всех заболеваний, которыми поражается культура. Их возбудители – грибы различных видов. На здоровые растения грибковые заболевания попадают через:

• зараженную почву и растительные остатки;
• черенки и отдельные части больных растений.

Антракноз

Это опасное и одно из самых часто встречаемых заболеваний культуры. Вызывается антракноз малины грибом разновидности Gloeosporium venetum, который может проникать во все зеленые части растения, но больше всего концентрируется в стеблях.

Вспышка заболевания происходит при чрезмерном поливе, постоянной сырости в малиннике.

Белая пятнистость (стрепториоз)

Гриб вида Septoria rubi – возбудитель этой пятнистости – поражает ткани стеблей, поросли и листьев.

Вертициллезное увядание малины (вилт)

Вызывает это заболевание гриб Verticillium albo-atrum. Поражает всю малину полностью, она быстро увядает и погибает.

Уничтожение заболевших растений. На начальном этапе вегетации (ранней весной) – обработка триходермином и прочими препаратами подобного рода, фитоспорином.

Усач-прутоед — властелин кольца

Увядшие побеги сигнализируют о том, что этот легко контролируемый вредитель нашел ваш малинник.

Автор фото: Марк Лонгстрот, Мичиганский Университет, США.

Если вы увидели, что окончания ветвей отмирают, посмотрите, есть два «кольца», врезанные в основание ниже увядания. Если ответ «да», вы имеете дело с прутоедом.

Автор фото: Марк Лонгстрот, Мичиганский Университет, США.

Этот жук паразитирует на малине, а взрослые особи обычно живет появляются в июне. Они питаются нежными кончиками новых побегов малины.

Самки откладывают яйца примерно на 15 см ниже кончиков побегов первого года, появляющихся из-под земли. Сначала самка выгрызает два кольца вокруг стебля на расстоянии примерно сантиметра и откладывает яйца. Такое опоясывание заставляет кончик стебля увядать.

Бороться с вредителем довольно просто и органическим способом.

Просто удалите часть стебля с кольцами и утилизируйте.

В противном случае, личинки прогрызают стебель к основанию, а пораженные стебли становятся слабыми, ломаются и отмирают в следующем году. Личинки же окукливаются в почве и появляются как взрослые насекомые на следующий год, чтобы атаковать кончики побегов.

Скорее всего, опрыскивания инсектицидами не понадобятся, если летом вы будете вовремя удалять зараженные стебли. В случае сильного заражения агрохимические препараты применяют перед началом цветения, незадолго до того, как цветки распускаются.

Прочие причины, по которым желтеет и сохнет малина

Неправильные условия выращивания

Также листья малины желтеют при недостатке света и воздуха. В этом случае поможет обрезка и прореживание кустов.

Недостаток влаги также может стать причиной пожелтения листьев. Поливать растения нужно редко, но в большом количестве. На 1 куст требуется 15 л воды.

Нехватка полезных веществ

Низкое содержание питательных веществ в почве может повлиять на цвет листьев. О том, чего именно не хватает, можно узнать по проявившимся симптомам.

При недостатке азота происходит замедленное развитие малины, листья становятся мельче и приобретают желтоватый оттенок. В этом случае нужно приготовить раствор навоза из расчета 500 г на 10 л воды, настаивать сутки и вносить по 5 л на 1 м².

О нехватке железа можно узнать по желтым листьям с зелеными прожилками. Достаточно будет внести любые удобрения, содержащие этот элемент.

При недостаточном количестве магния листья желтеют и высыхают. Подкормку нужно развести водой и внести корневым способом.

Если малине не хватает цинка, на пожелтевшей листовой пластине появляется точечный рисунок. Для подкормки нужно смешать 4 г сульфата цинка и 10 л воды.

Повышенная кислотность грунта

Нередки случаи, когда листья продолжают желтеть при регулярном внесении удобрений. В этом случае можно говорить о завышенном уровне кислотности почвы. Нормальные показатели составляют от 5,9 до 6,1.

Какие удобрения необходимы для малины весной, если желтеют листья? Чтобы снизить кислотность, можно использовать:

• мел — 0,5 кг на 1 м²;
• гашеную известь — 0,4 кг на 1 м²;
• доломитовую муку — 0,5 кг на 1 м².

Болезни малины

На молодых стеблях малины появляются крупные расплывчатые красновато-синие, лиловые, пурпурные пятна дидимеллы — пурпуровой пятнистости. На перезимовавших побегах кора в пораженных местах становится белесой, покрывается мелкими черными бугорками — точками (споры гриба), шелушится, растрескивается. Больные растения дают низкий урожай. Болезнь может вызывать массовую гибель побегов и почек в зимнее время (особенно при оттепелях).

Меры борьбы — Вырезка до основания отплодоносивших и пораженных в сильной степени побегов; уборка опавших листьев; опрыскивание до распускания почек искореняющими препаратами; до цветения и после сбора урожая 1%-ной бордоской жидкостью.

Антракноз малины — поражает стебли и молодые побеги, в результате болезни ягоды недоразвиваются, а побеги часто отмирают.

На побегах антракноз проявляется в виде округлых или овальных резко очерченных вдавленных пятен (язвочек). Вначале пятна фиолетовые затем серые с красновато-бурым или красновато-лиловым ободком.

При сильном поражении пятна сливаются, появляются продольные трещины, кора приобретает вид толстой коричневой коросты с изъязвленной поверхностью. Пятна могут образоваться на черешках и жилках листьев, в результате листья остаются недоразвитыми, скручиваются и преждевременно опадают. На пластинке листа пятна мелкие, в виде точек, беловато-серые с пурпуровой каймой.

Возбудитель антракноза зимует в пораженных побегах и листьях. Особенно сильное поражение антракнозом наблюдается во влажные годы.

Меры борьбы такие же, как и с дидимеллой.

Корневой рак малины. На корнях, корневищах, у основания побегов корневой поросли образуются наросты (опухоли) размером от горошины до грецкого ореха. Они постепенно твердеют, становятся темно-бурыми, в середине — светлыми, с бугристой поверхностью, к осени они разрушаются и заражают почву. У больных растений листья желтые, ягоды мелкие, сухие и урожай резко снижается. Посадочный материал низкого качества.

Распространяется заболевание с зараженным посадочным материалом или через почву. Осенью, при выкопке посадочного материала обрезают наросты до здоровой ткани, корни дезинфицируют бордоской жидкостью (1% раствор).

Вертициллезное увядание малины. При этом заболевании нижние листья молодых побегов желтеют и усыхают. Со временем увядают остальные листья, весь побег приобретает голубую окраску, увядает и гибнет. Болезнь может вызвать также загнивание и гибель корней, так как возбудитель заболевания (тот же, что и у земляники) находится в почве, откуда проникает в корни и ткани растения. Мицелий заполняет сосуды пораженных корней, что приводит к приостановке роста и в дальнейшем к гибели кустов.

Пораженные плодоносящие побеги прекращают рост, плоды становятся мелкими и сухими. Характерный признак — коричневый цвет тканей древесины на срезах нижней части побегов. Болезнь сильно развивается на тяжелых, переувлажненных почвах.

Меры борьбы: Выращивание оздоровленного посадочного материала в питомниках, выкорчевка и сжигание больных растений.

При внимательном отношении к своим малинным кустам, проведении защитных мероприятий и своевременной агротехнике, ваша малина отблагодарит вас чудесным урожаем.

Как избежать белых пятен

Не стоит думать, что нет способов предотвратить появление белых пятен на плодах. Разработаны специальные методы, позволяющие остановить процесс порчи ягод.

Речь идет о следующих мероприятиях:

• Орошение – периодичность определяется в зависимости от погодных условий. Если брать в расчет Среднюю полосу России, то понадобится небольшое количество воды. На южных территориях приходится прибегать к капельному поливу, являющемуся более действенным. Когда растение увлажнено в полной мере, белых пятен на ягодах практически нет или совсем немного.
• Мульчирование – не рекомендуется лишать малину получать природные удобрения. Хорошие варианты – сухая трава, опилки, солома. Мульча спасает корневища от негативного воздействия солнца, снижает до минимума вероятность разрастания сорняков, сохраняет водный баланс. При необходимости дикорастущие растения удаляются с дачных участков вручную, поскольку без принятия мер, они вытягивают из грунта жизненно важную влагу, из-за чего малина получает двойной урон в особо жаркий сезон.
• Установка опор – для поддержки длинных побегов, куст приобретает правильную форму, листья закрывают ягоды малины от прямых солнечных лучей, становящихся причиной появления белых пятен.
• Укрытия от палящего солнца – выбирают конструкции средней высоты во избежание создания парника, препятствующего постоянному поступлению кислорода. Если применяется агроволокно, то не стоит им полностью накрывать верхушки культуры.
• Покупка сорта, обладающего иммунитетом к неблагоприятным условиям – рекомендуется приобретать отечественные разновидности малины, нежели иностранные, неспособные в большинстве случаев приспособиться к климатическим изменениям. Сорта, выращенные в России, хоть иногда подсыхают и их плоды уменьшаются в размерах, зато ягоды больше не белеют.

От выбора сорта малины зависит дальнейшая судьба растения и урожая, ведь если посадить культуру, дающую малогабаритные ягоды с плотно прилегающими костянками, то получится избежать ожогов. Плоды, отличающиеся сочностью, имеют свойства выгорать на солнцепеке, при этом портятся как визуально, так и на вкус. Рекомендуется отдавать предпочтение поздним сортам, поскольку приносят урожай в августе, когда жара понемногу спадает. Наиболее засухоустойчивыми малиновыми сортами являются Лячка, Брянское диво, Бабье лето, Крепыш.

Почему возникает недостаток элементов питания?

Недостаток элементов питания на плантации малины – это не всегда показатель неухоженности. Причиной проблем часто становятся погодные условия.

Так, к примеру, чрезмерное количество осадков, выпадающее периодически в начале или середине лета, вымывая питательные вещества из верхних слоев почвы, делает недосягаемыми их для корневой системы ягодника, и тогда малина начинает страдать от нехватки азота и калия.

Не менее знакома огородникам и обратная ситуация – длительное отсутствие дождей. В такие периоды очень важен контроль влажности почвы под малинником при помощи поливов. Если же такой возможности нет, недостаток влаги препятствует поступлению в организм растений питательных веществ и в результате, малина так же начинает страдать.

Пожелтение листьев малины может говорить о переизбытке фосфора и калия. Mark Bolda

Очень опасен и застой влаги в зоне корней. Приводя к плохой аэрации, он может стать причиной гибели, как отдельных кустов малины, так и малинника в целом.

Сказывается на растениях и неблагоприятная зимовка…

Давайте разберемся причиной чего могут быть те или иные отклонения от нормы в развитии малины.

Чем обработать

Обработка малины от болезней.

Лучше всего в качестве профилактики опрыскать малину весной нитрафеном или бордоской жидкостью, причем обрабатывать нужно не только кусты, но и почву под ними. Первое опрыскивание нужно проводить до того, как начнут распускаться почки. Нужно ли будет повторять обработку весной и в летнее время, зависит от того, какие хвори вы заметили у малины в прошлом году. Однако после сбора урожая необходимо провести последнюю в этом году обработку малины и грунта под кустами нитрафеном или бордоской жидкостью, чтобы уничтожить возбудителей болезней, которые могли появиться на малине за летние месяцы.

Так как возбудители вирусных болезней — это микоплазмы и вирусы, стоит помнить что они находятся в соке больных растений, поэтому пораженные кусты нужно выкорчевывать и уничтожить.

Борьба с болезнями малины должна проводиться на протяжении всего периода с весны по осень. При этом необходим комплексный подход к такой борьбе. Малину могут поразить как насекомые с птицами, так и вирусы с грибками.

Поэтому средства для защиты малиновых кустов и ягод необходимо подбирать в соответствии с этими известными поражениями. Самое простое – защитить малиновые ягоды от нападок птиц. Для этого кустики просто нужно укрыть защитной сеткой. А вот с жучками и вирусами будет сложнее.

Профилактику их появления необходимо начинать еще рано весной, когда малина только начинает оживать после зимы. Многие вирусы, грибки и личинки насекомых — паразитов зимовку осуществляют на побегах и старой листве малины. Поэтому, как только пришла весна, необходимо обработать каждый куст с целью истребить паразитов.

Для этого применяют опрыскивания бордоской жидкостью или нитрофеном (это нужно делать, пока малина еще не выбросила почки). Этими же растворами рекомендуют обрабатывать малину сразу после появления почек и уже после сбора ягод. Это позволит обезопасить кусты от появления грибковых и вирусных заболеваний малины.

Конечно, после начала цветения малинник необходимо постоянно проверять и удалять плоды и кусты, пораженные каким-либо вирусом или грибком (это поможет обезопасить остальные ягоды и побеги от поражения споровыми бактериями). Борьба с болезнями малины должна осуществляться еще на стадии ее посадки на своем участке. Для хорошего урожая малины, и отсутствия поражений на ней необходимо заботиться о подборе здоровых посадочных побегов.

Обработка малины от вредителей

В начале весны, до того, как распустятся почки, обработайте малину карбофосом или актелликом. Если проводить такую обработку два раза в год, вовремя обрезать ненужные стебли и соблюдать агротехнические условия выращивания малины, то вам не придется жаловаться ни на здоровье растения, ни на урожай плодов. Если же вы в течение прошлого вегетационного сезона заметили на малине каких-то вредителей, то ведите борьбу с ними, используя нашу информацию – обрабатывайте малину инсектицидами в соответствии с видом вредителя и столько раз, сколько нужно, чтобы от него избавиться. Последнюю же обработку инсектицидами в сезоне нужно провести после сбора урожая.

Вирусные заболевания

Еще одна группа, также относящаяся к неизлечимым болезням малины, вызываемая различными вирусами. Необходимо уничтожать вредителей — разносчиков инфекций, приобретать здоровые саженцы для посадки, соблюдать агротехнику культуры (подробности смотрите на картинках).

Хлороз инфекционный

Внезапное высветление листовых пластин, высыхание ягод, истончение побегов корневой поросли — это признаки инфекционного вирусного хлороза. Возбудитель — Raspberry vein chlorosis virus, переносится вредителями и через инфицированный огородный инвентарь.

Курчавость

Скручивание и измельчание листьев, утолщение побегов — сигнал того, что малина поражена вирусом Raspberry leaf curl virus. Он вызывает курчавость, пожелтение краев и ломкость листовых пластин, замедление развития культуры.

Ягоды на таких кустах мелкие, несладкие, твердые даже при вызревании. Малина медленно усыхает и через 3-4 сезона кусты погибают.

Больные экземпляры уничтожают, опрыскивают посадки пестицидами и акарицидами (от клещей).

Мозаика

Весной на молодых листочках малины внезапно становятся заметны желтоватые пестрые пятна. Они появляются на всей поверхности листовых пластин, напоминая причудливые мозаичные изображения. Радости в таком явлении мало, так как налицо признаки присутствия опасного вируса Raspberry mosaic virus.

Мозаичные листья — это только начальный признак поражения, вслед за этим побеги прекращают рост, слабеют, ягодки мельчают, становятся горькими, деревянными. К гибели культуры это не приводит, но урожайность падает, кусты чаще вымерзают при зимовке. Малинник выглядит ослабленным и угнетенным.

При такой инфекции убирают с участка пораженные растения, обрабатывают ягодник и близко расположенные культуры препаратами от тли. Именно это крошечное насекомое не только питается соком листьев малины, но и разносит вирус.

Кольцевая пятнистость

Часто эту вирусную инфекцию путают с мучнистой росой из-за похожих пятен и деформации листовых пластин. Но при данном заболевании отсутствует спороношение (белый налет с обратной стороны листьев).

На следующий год после заражения кусты дают короткие искривленные побеги, уродливые деформированные листья. Появление кольцевой пятнистости — это сигнал того, что почва на участке заражена нематодами. Поэтому помимо удаления инфицированных кустов, необходима обработка грунта специальными препаратами — нематоцидами.

Ведьмина метла (израстание)

Это фитоплазменная инфекция, при которой молодые побеги малины вырастают короткими и искривленными. Внешне и впрямь напоминает метлу. Куст запоздало цветет, дает неразвитые завязи. Листовые пластины теряют окраску, резко падает урожайность.

Вирус израстания переносят тли и цикадки, также заражение происходит от посадочного материала. Обычно болезнь протекает на протяжении ряда лет, в итоге у растения полностью пропадает способность к плодоношению.

Что делать, когда листья у малины уже пожелтели?

Суммируя все вышесказанное, давайте составим чек-лист необходимых действий в случае “беды”. Итак, если листья на малине начали желтеть, мы: осматриваем листья на предмет вредителей или ржавчины. Против паутинного клеща помогут препараты – акарициды.

С тлей справятся инсектициды или менее опасные, но вполне эффективные народные средства. Ржавчину можно вылечить фунгицидами, и закрепить успех последующими весенними обработками медным купоросом или бордоской смесью.

Если погода стоит сухая и жаркая, поливаем малину раз в неделю из расчета 15 литров воды на каждый куст и мульчируем опилками, щепой, травой, соломой и т.п.. Если, наоборот, идут затяжные дожди, мульча тоже не помешает.

Опрыскиваем стимуляторами для повышения иммунитета. Эпин-экстра, Циркон, Янтарная кислота и другие безопасные препараты помогут малине не только выжить в стрессовых условиях, но и сохранить урожай. Подкармливаем малину комплексным удобрением. Например, нитрофоской – 30-45 грамм на 10 литров воды на один квадратный метр.

Еще один вариант – 3 столовые ложки азофоски (Кемиры или Экофоски) на 10 литров воды. Подкармливаем из расчета литр раствора на каждый куст. Если нет комплексного удобрения, можно растворить в 10 литрах воды 40 грамм калийной соли, 30 грамм аммиачной селитры и 60 грамм суперфосфата. Этого хватит на квадратный метр малинника.

Наконец, для сторонников органических удобрений предлагаем рецепт навозно-зольной подкормки. Для ее приготовления ведро на треть заполняем пометом или навозом и доливаем водой. Выдерживаем настой 2 суток. Потом его нужно разбавить водой (1:10), и в каждое ведро разбавленной подкормки добавить по стакану золы.

Сопоставляем видимую картину с признаками болезней. Если все наши усилия не приносят результата, остается только одно – уничтожить больные растения. Для оздоровления почвы засадить участок люпином или другим сидератом, а малину сажать заново уже на другом месте.