Натуральные, экологически чистые и безопасные мочалки для тела

Выращивание люффы

Несомненно, учитывая родину этого растения, лучшими зонами выращивания будут наши южные области. Популярна она на Кавказе, в Крыму. Тем не менее, опытные огородники научились успешно выращивать ее и в центральных регионах. Там люффу выращивают в пленочных, стеклянных или поликарбонатных теплицах.

При наличии длительного теплого периода с высокими температурами созреет люффа даже в открытом грунте. Однако придется вырастить рассаду.

Выращивание из семян

Все хлопоты с рассадой аналогичны огуречной — я уже писала подробно о том, как вырастить рассаду огурцов в этой статье .

Перед посевом семена следует заранее прорастить.

Период от посева до созревания плодов очень длительный, особенно у цилиндрической разновидности. Этот момент следует обязательно учитывать при покупке семян, т.к. посев ее проводят в более ранние сроки.

Плоды, годные для изготовления мочалок, созреют только к началу осени, а в более прохладном климате – еще позже. Поэтому сеять на рассаду следует пораньше, где-то в первой декаде апреля .

Высадка в грунт и уход

К высадке в грунт рассада люффы готова в фазу 5-6 листьев в сроки с 1-го по 10-е июня, в теплицу можно высаживать на 2-3 недели ранее.

Люффа категорически не переносит пересадку, следовательно, заранее подготовьте для нее постоянное место – открытое, солнечное, защищенное от ветра и сквозняков.

• Загущать посадки нельзя.
• Растения нуждаются в хорошо обеспеченных питанием нейтральных почвах.
• Люффа требует к себе постоянного внимания: поливы, подкормки, формирование, прищипывание.
• Не забудьте про надежную опору.

Фото – Выращивание люффы в теплице

Использование люффы

Люффа остроребристая (Luffa acutangula) возделывается ради молодых незрелых плодов, используемых в пищу наподобие огурцов, а также в супах и для приготовления карри. Зрелые плоды несъедобны, так как сильно горчат. В пищу употребляют листья, побеги, бутоны и цветки люффы остроребристой — слегка протушив, их заправляют маслом и подают в качестве гарнира.

Люффа цилиндрическая, или мочалочная (Luffa cylindrica) используется в пищу примерно так же

Важно отметить, что ее листья чрезвычайно богаты каротином: его содержание примерно в 1,5 раза выше, чем у моркови или перца сладкого. Железа в листьях содержится 11 мг/100 г, витамина С — 95 мг/100 г, белка — до 5%

Волокнистая ткань, образующаяся при созревании плода люффы, используется для изготовления мочалок, сходных с губками (которые, как и само растение, называются люффа). Такая растительная губка одновременно с процедурой мытья обеспечивает хороший массаж. Подобное применение растению первыми нашли португальские мореплаватели.

Для получения мочалки плоды люффы собирают зелеными (тогда конечный продукт более мягкий — «банного» качества) или бурыми, т.е. зрелыми, когда их легче очищать (в этом случае продукт будет относительно жестким). Плоды сушат (обычно несколько недель), затем, как правило, вымачивают в воде (от нескольких часов до недели), чтобы размягчить кожуру; потом кожуру обдирают, а внутренние волокна очищают от мякоти жесткой щеткой. Полученную в результате мочалку несколько раз промывают в мыльной воде, ополаскивают, сушат на солнце, а затем разрезают на куски нужного размера.

Перед второй мировой войной до 60% люффы, импортируемой в США, использовалось при изготовлении фильтров для дизельных и паровых двигателей. Благодаря шумопоглощающему и антиударному действию мочало люффы использовали при изготовлении стальных солдатских шлемов и в бронетранспортерах армии США. Семена люффы содержат до 46% пищевого масла и до 40% белка.

У люффы цилиндрической известны как овощные сорта, так и специальные технические для изготовления мочала. В Японии сок из стебля люффы находит применение в косметике, в частности при изготовлении высококачественной губной помады.

Растение довольно широко используется в народной восточной медицине.

Настой плодов люффы используется в народной медицине Колумбии при хронических заболеваниях носа и околоносовых пазух. Он введен в гомеопатическую медицину (в соответствующих разведениях) по тем же показаниям, в том числе аллергического характера.

10 ПРИЧИН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЛЮФФУ СДЕЛАТЬ ЛЮБИМИЦЕЙ ОГОРОДА:

1. Люффа – превосходный декоратор. Если растение пустить по забору или навесу, то в летний зной есть место для укрытия, а зелёная изгородь станет украшением дачи. Жёлтые цветы поднимут настроение в хмурый день.

2. Молодые недозревшие плоды употребляют в пищу. У них мягкая и сочная мякоть. Люффу используют в азиатской кухне. Едят её как в сыром, так и в жареном виде. Готовят как кабачки. Съедобны также листья, бутоны, цветки, побеги. Их недолго тушат в масле и подают в качестве гарнира. Такие блюда низкокалорийны.

Из недозревших плодов люффы готовят низкокалорийные блюда

3. Из побегов, листьев и семян люффы выжимают масло, которое подходит для косметических средств: например, для натуральных губных помад. В домашних условиях придумывают лосьоны, маски. Один из рецептов увлажняющего состава: листья люффы измельчаем, смешиваем с небольшим количеством мёда, несколькими каплями оливкового масла. Прекрасно для рук, зон декольте, лица. После 10-15 минут смываем водой и наносим на кожу питательный крем. Лосьон на основе люффы отбеливает кожу, восстанавливает баланс кожи.

4. Листья, плоды, семена растения – ещё и народное средство от многих болезней. В восточных странах целители отвар прописывают от экземы, дерматита, водянки, проказы, геморроя. В Африке соком листьев предлагают лечить конъюнктивит. Употреблением сока вовнутрь борются с желтухой, протираниями обрабатывают раны и язвы. Полезна люффа при анемии, бронхолёгочных, суставных заболеваниях, а молодым мамам помогает повысить лактацию.

5. Семена растения можно употреблять в жареном виде как орешки. Они обладают полезным глистогонным действием.

6. Из люффы до массового внедрения синтетических изделий делали фильтры для технических нужд, подкладки для военных касок, наборных блоков. Впитывающим свойствам люффы и сейчас можно найти применение – при изготовлении купальных тапочек, стелек для обуви, прокладок для головных уборов, циновок.

Люффа — основа для многих экологически чистых продуктов

7. Люффа может стать любимой игрушкой для четвероного питомца. Это идеальная зубная щётка для животного.

8

Люффа привлекла к себе внимание дизайнеров. Тепло- и шумоизоляционные свойства плода по достоинству оценены в светильниках, ширмах, вазах, подстаканниках

Одним словом, тыквенная культура даёт большое пространство для воображения.

Люффа — хороший природный материал для создания интерьерного дизайна

9. Самое популярное применение — природная мочалка. Из перезревших плодов делают банные губки. Пожелтевшие тыковки собирают осенью, подсушивают. После этого окунают их на 15 минут в кипящую воду, обдирают кожуру. Семена и ненужная мякоть счищаются жёсткой щёткой. Получившуюся мочалку промывают несколько раз в тёплой мыльной воде, сушат.

Такая губка имеет ряд преимуществ:

• она гипоаллергенна;
• имеет неограниченный срок действия;
• сделана из экологически чистого продукта;
• улучшает кровообращение;
• является естественным скрабом;
• помогает бороться с целлюлитом и уменьшает растяжки.

Размер мочалки варьируем от способов применения: большую изготавливаем из нескольких плодов, маленькую (для лица) нарезаем из одной губки. Стоит только отметить: для чувствительной кожи люффу лучше собрать чуть недозревшей, тогда мочалка будет понежнее. Такую губку можно использовать и в качестве спонжа для лица.

Мочалка из люффы — наиболее востребованный продукт

10. Увлечение люффой поможет вам организовать небольшое собственное дело. Натуральные мочалки скупают магазины, возможна реализация среди соседей и знакомых. Востребованы и натуральные мыла из люффы, так как они обладают отшелушивающим действием. Если научиться делать циновки, предметы интерьера, тапочки, то спектр применения будет расти, и авторские вещи уже можно представлять на handmade ярмарках, и тем самым зарабатывать деньги на дачном хобби.

Далее читайте о мульчировании

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШУ ГРУППУ В СОЦСЕТИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О НОВЫХ СТАТЬЯХ НА САЙТЕ.

Полезные свойства плодов люффы

Состав и наличие полезных веществ

Сырая люффа содержит (в 100 г):

Калории 20 ККал

• Белки1,2г
• Жиры0,2г
• Углеводы4,35 г
• Вода93,85г
• Зола0,4г

Витамины	мг	Минералы	мг
Витамин С	12	Калий, К	139
Витамин B3	0,4	Фосфор, Р	32
Витамин B5	0,218	Кальций, Ca	20
Витамин Е	0,1	Магний, Mg	14
Витамин B2	0,06	Натрий, Na	3

Полный состав В плодах люффы содержится клетчатка, витамины , , соль калия и фосфора, тритерпеноиды, фолиева кислота, железо и каротин.

Полезные и лечебные свойства

Это растение является замечательным доктором. С помощью сока люффы можно вылечить конъюнктивит, а также избавиться от проблем с жирной кожей. При анемии используются плоды и завязь бешеного огурца. Она очень полезна при заболеваниях дыхательной системы, но, помимо этого, люффа обладает укрепляющим действием. Из этого растения производятся многие лекарственные препараты. Применяются эти лекарственные средства при болях в суставах. Настои, изготовленные из плодов «огурца» назначают людям с хроническими заболеваниями носа.

Каша из люффы помогает избавиться от грудного кашля.

Данное растение обладает жаропонижающим действием, поэтому в восточной медицине больным с высокой температурой обязательно дают люффу.

Молодым мамочкам тоже необходимо это растение, так как с его помощью можно увеличить лактацию.

Опасные свойства плодов люффы

Следует отметить, что на данный момент не выявлено никаких противопоказаний к применению, кроме индивидуальной непереносимости. Природа не перестает удивлять нас своими шедеврами, одним из которых и является люффа. Блюда из этого растения не только утоляют аппетит, но и лечат. Мочалка тоже приносит огромную пользу нашему организму.

Татьяна Елисеева главный редактор проекта Еда+

Задать вопрос

Рейтинг:10 /10

Голосов: 3

Полезность материала 10

Достоверность информации 10

Оформление статьи 10

Уход за лозой Люффа

Держите сорняки под контролем, выдергивая их или покрывая участок органической мульчей.

Обильно полейте растения, если несколько дней не будет дождя или если листья увянут.

Как только цветы начнут появляться, вы можете заметить, что к некоторым из них прикреплены крошечные зеленые тыквы, а к некоторым — нет. Это нормально: у тыкв есть мужские и женские цветки. У женских растений крошечные тыквы, которые разовьются при опылении цветка, мужские же существуют только для того, чтобы производить пыльцу и погибать.

Если у вас есть цветы с крошечными тыквами, но тыквы просто сморщиваются после того, как цветок закрывается, возможно, вам не хватает пчел или диких опылителей, обрабатывающих вашу лозу. В этом случае вы можете поиграть в пчелу, сорвав мужской цветок (без крошечной тыквы под ним), который только что открылся, и потирая его пыльный центр пыльцы о липкий выступ внутри центра любых женских цветов, которые открылись в тот день.

Выращивание люффы в домашних условиях

Вырастить дома это индийское растение не составит труда.

Люффа любит питательную и полезную землю, можно для удобства приобрести в магазине специальный субстрат.

Спустя это время, можно замочить семена в соке алоэ, что значительно уменьшит время прорастания люффы.

Высаживать в землю семена нужно на глубине 2 см.

Уже через неделю появятся первые ростки растения. После того как люффа взошла, ее лучше перенести в помещение, где температура воздуха не выше 25°C и не ниже 20.

Идеальное время для посадки люффы – начало апреля, потому как уже в 12-15 числах мая это растение можно будет пересадить в обычную почву.

Чтобы посадка и уход были полноценными, следует выполнять некоторые правила:

1. Например, полив лианообразного растения должен выполняться 1 раз в 3-4 недели.
2. Лучше всего для этих целей выбирать раствор на основе навоза. Успех гарантирован и при применении сульфата и аммиака в качестве удобрения.
3. Для получения качественного сырья лучше «освобождать» растение от лишних боковых побегов. Это необходимо с целью получения новых соцветий, в дальнейшем – плодов.

Как мы видим, выращивать люффу дома – не так уж и сложно, несмотря на то, что растение привыкло к другому климату и погодным условиям.

Купить настоящие мочалки или губки из натуральной люффы, вы можете здесь

http://www.calorizator.ru/product/vegetable/luffa

http://lektrava.ru/encyclopedia/lyuffa/

http://alternative-medicina.ru/lyuffa/

Экологически чистые мочалки и губки

Мочалка из натуральной губки на первый взгляд кажется оптимальным вариантом: материал, ежедневно соприкасающийся с кожей, должен быть максимально безопасным и эффективным

. Здесь и кроется самый главный секрет – природные компоненты полезны не только для тела человека, но и для огромного количества болезнетворных микроорганизмов. Натуральный состав мочалки при ненадлежащем уходе может стать идеальной питательной средой для микробов и плесени. Тем не менее, именно аксессуары из природного сырья хорошо очищают и массируют кожу, помогают наладить кровообращение и улучшить отток лимфы.

Натуральные мочалки изготавливают из различных материалов:

• Лен. Бережно ухаживает за кожей, не вызывая аллергических реакций. Льняная мочалка хорошо впитывает воду, быстро высыхает и не требует особого ухода.
• Люфа. Банный аксессуар из «бешеного огурца» обеспечивает массажный, отшелушивающий и выраженный антицеллюлитный эффект. Прочные и долговечные мочалки из люфы не подходят для чувствительной кожи – материал очень жесткий и может спровоцировать раздражение. «Смягчить» люфу можно при помощи горячей воды – нужно замочить мочалку на 15-20 минут.
• Сизаль. Волокна листьев мексиканской агавы используют для изготовления плетеных варежек для ванны и бани. Сизалевые мочалки обладают повышенной жесткостью, поэтому не подходят для ежедневного мытья. Их можно применять как для сухого массажа проблемных зон, так и для антицеллюлитных процедур и пилинга. Людям с большим количеством родинок и нежной кожей, склонной к раздражению, сизаль противопоказан. Всем остальным можно пользоваться жесткой мочалкой не чаще двух раз в неделю.
• Китайская крапива (рами). Мочалки из крапивных волокон мягко шлифуют эпидермис и подходят даже для самой чувствительной кожи. Рами хорошо стимулирует кровоток и подходит аллергикам. Еще один плюс материала – его невысокая стоимость.
• Морская губка. Приятные на ощупь и нежные для кожи мочалки образуют обильную пушистую пену, не повреждают кожу, не вызывают раздражения и подходят даже для мытья младенцев. Не обошлось и без минусов. Если Вы захотите купить мочалку из морской губки, будьте готовы к значительным расходам. Губки стоят довольно дорого, а срок службы весьма ограничен.
• Натуральная щетина . «Щетинистую» мочалку можно использовать для сухого массажа и активного пилинга влажной кожи. Не стоит злоупотреблять мочалкой-щеткой, достаточно одного применения в неделю.
• Лыко. Молодой подкорный слой липового дерева используют для изготовления самых полезных для кожи мочалок. Волокна липы богаты фитонцидами, поэтому лыковая мочалка не только глубоко очищает поры, но и уничтожает вредных микробов на поверхности кожи. Натуральный материал постепенно крошится в процессе мытья, поэтому банные аксессуары из лыка служат недолго.
• Береста. Мочалки, изготовленные из березовой коры, оказывают противовоспалительное и антисептическое действие. Они полезны для проблемной кожи, помогают избавиться от прыщей и угрей.

Губка натуральная морская или традиционная льняная мочалка – решать Вам. В любом случае, выбирать идеальный аксессуар для мытья придется методом проб и ошибок. Реакцию кожи на той или иной натуральный материал зачастую предугадать невозможно.

Не забывайте, что главные враги губок и мочалок из природного сырья – прямые солнечные лучи и раскаленные батареи центрального отопления. Не ленитесь правильно ухаживать за Вашей натуральной мочалкой, иначе из помощницы в наведении красоты она может быстро превратиться в рассадник вредных микробов. После водных процедур тщательно промойте губку мягким мылом, аккуратно отожмите и хорошо просушите.

Как выбрать мочалку для тела

Для производства натуральных мочалок используется:

• Лен – прочный, хорошо впитывает воду, гипоаллергенный. Жесткие волокна льна очищают поры, массажируют, образуют много пены. Минусы – нужно часто дезинфицировать.

• Люфа (мочалочная тыква, бешеный огурец) – очищает, отшелушивает, помогает бороться с целлюлитом, ускоряет регенерацию клеток, долго служит. Недостатки – повышенная жесткость, перед использованием нужно замачивать в горячей воде.
• Сизаль (агава, хенекен, генекен) – хорошо массажирует, улучшает кровообращение. Минусы – высокая жесткость (не подходит для чувствительной кожи, при обилии родинок), плохое пенообразование, требует замачивания в горячей воде.
• Лыко – внутренняя волокнистая сторона коры липы. Изделие средней жесткости, хорошо очищает, дезинфицирует, отшелушивает.
• Рами (китайская крапива) – материал прочный, сетчатой структуры. Он стимулирует кровообращение, шлифует кожу.
• Береста – глубоко очищает, массирует, помогает бороться с «апельсиновой коркой», прыщами.
• Морская губка – нежная и приятная к телу, образует обильную пену. Ее можно применять для чувствительной детской кожи или лица. Минусы – недолговечность (срок службы – 2-3 месяца), твердеет после высыхания.
• Натуральная щетина – щетки с деревянной ручкой хорошо массируют, глубоко очищают поры. Минусы – большой размер, слишком жесткие, потому не подходят для частого применения.

Характеристики популярных синтетических мочалок:

• Поролоновые губки – образуют обильную пену. Для тщательного очищения кожи рекомендуется покупать губки с мягкой и жесткой стороной. Минусы – плохо сушатся, быстро закисают, имеют в составе вредные красители (могут вызывать аллергию).

• Полиэтиленовые – стандартные прямоугольные губки очень жесткие, поэтому не подойдут для нежной чувствительной кожи. Есть мягкие варианты мочалок в форме розочки – они легкие, быстро сохнут. Недостаток – рвутся, разматываются.
• Нейлоновые мягкие полотенца – прочные, долговечные, имеют разную жесткость, массируют, могут идти с полезными добавками для кожи.

Разнообразие мочалок из натуральных материалов

Натуральные мочалки изготавливают из самых разнообразных материалов. Поговорим об их пользе и использовании.

Мочалка из люфы

Люфа – род травянистых лиан семейства Тыквенных. Произрастает в Южной Азии и Африке. Насчитывается более 50 видов этого растения. У нас в России тоже выращивают люфу.

Предлагаем ознакомиться Как правильно стирать кроссовки: лучшие советы

Плоды имеют форму удлиненного цилиндра с многочисленными сухими волокнами внутри. По основным свойствам схожи с губками для мытья, которые также как и само растение называют «Люффа». Некоторые сорта пригодны в пищу, а из каких-то делают мыло и даже фильтры для воды.

– это отличный природный массажер и замена еженедельному пилингу. Хорошо избавляет от ороговевшего слоя кожи, придает мягкость и упругость. Перед гигиеническими процедурами такую мочалку замачивают 5-10 минут в горячей воде, так она становится мягче и податливее. Использовать не чаще двух раз в неделю, иначе можно повредить кожу. Чем грубее волокно, тем больше срок службы.

Мочалка из сизаля

Материал больше, чем на половину состоит из целлюлозы. Растение чаще всего можно встретить в Бразилии, Танзании и Мексике. Издревле используется для плетения канатов.

Сизалевые мочалки самые жесткие из всех натуральных мочалок. Материал не смягчит ни пар, ни замачивание в кипятке. Немного ослабить трение можно, выбрав продукт крупной вязки или, положив внутрь кусок мыла / мягкую губку

Выбирать такую мочалку обладателям чувствительной детской кожи не стоит, да и взрослым нужно пользоваться ей осторожно

Лучше всего подойдет для очищения ног, стоп, удаления застаревших мозолей и натоптышей

Мочалку из сизаля важно обрабатывать специальными противомикробными средствами и просушивать насухо. Иначе в ней быстро размножатся патогенные бактерии, она обветшает и станет опасной для использования

Мочалка из лыка

Лыко – материал, полученный из части коры молодой липы или иных лиственных деревьев.

Первые упоминания о лыке датируется XIII веком. Испокон веков оно служило основой для плетения обуви и даже изготовления кухонной утвари.

Мочалки из лыка лучше остальных справляются с задачей глубокого очищения пор. Они легко заменят скраб, отлично подойдут для банных процедур. В липовом лыке есть так называемые фитонциды, который убивают патогенные микробы.

Если говорить о минусах лыка, то стоит упомянуть, что материал «не умеет» пениться, мелкие частички отрываются и могут забить водосток, поэтому лучше подходит для бани. Благоприятен для развития бактерий

Такую мочалку, как и любую другую, важно высушивать насухо после мытья, а перед водными процедурами ошпаривать кипятком для дезинфекции и мягкости

Мочалка из джута

Джутовая мочалка по свои свойствам напоминает мочалку из сизаля, но отличается менее жестким «нравом». Очень мне нравится эта мочалка. Ее стоит подержать в кипятке перед водными процедурами. Хорошо соседствует с душистым мылом и мягкими очищающими гелями. Ускоряет циркуляцию крови, делает кожу мягкой и гладкой. Не подходит для частого применения и тонкой чувствительной кожи. Срок службы – 2-4 месяца.

Мочалку из джута часто рукодельницы вяжут сами.

Китайская крапива или белое рами – растение семейства крапивные. Техническая культура, используется для производства текстильных волокон. Регион произрастания – Восточная Азия.

Мочалка из китайской крапивы средняя по жесткости — это что-то среднее между люфой и сизалем. Активно стимулирует обновление кожи, не вызывает аллергии. Как и лыковые экземпляры, состоит из переплетенных волокон. Срок службы – не более 4 месяцев.

Предлагаем ознакомиться Покраска кожаных курток в Москве в мастерской — «Clean & Care»

Щетина – жесткий волосяной покров некоторых животных. В хозяйственном плане чаще используют щетину домашних и диких свиней и лошадей.

Материал издавна применяют для производства кистей и щеток, для набивки различных изделий. Натуральные мочалки из щетины чаще всего представляют собой щетку с длинной ручкой и густой упругой щетиной у основания. Бывают также овальные щетки без ручки.

Можно встретить и мочалку-варежку из конского волоса. Щетину плотно скручивают в жгуты и плетут само изделие. Можно применять с любимыми средствами, не боясь, что абразивные частички «провалятся» внутрь. Массаж стоит делать на хорошо распаренную не поврежденную кожу.

Идеально подходит для сухого массажа, хорошо борется с целлюлитом и застоем воды в тканях. Незаменимый атрибут для душа и бани. Хорошо работает в тандеме с косметическими маслами и очищающими средствами. Но при влажной чистке кожи нужно быть осторожным и не допустить повреждений.

Выращивание люффы

В наших огородах преимущественно выращивают две разновидности люффы — цилиндрическая и остроребристую. У цилиндрической люффы плоды вырастают до полуметра в длину, а у остроребристой тыквы короткие — до 35 см. Люффа ребристая более устойчива к холодам, поэтому она рекомендуется к выращиванию в умеренном климате.

В целом, люффа не только техническое растение, но и украшение для любого дачного участка. Листья люффы большие, густо опушенные короткими мягкими волосками, а цветение начинается в середине лета и заканчивается лишь в сентябре. Замечено, что цветки люффы цилиндрической раскрываются по утрам, а цветки остроребристой люффы по верчерам для опыления ночными насекомыми, поэтому остроребристая люффа требует искусственного опыления — в наших краях ночных насекомых явно недостаточно для надежного опыления.

Из люффы делают мыло-скраб. Мыло и мочалка в одном флаконе.

Вырастить люффу под силу каждому, но следует помнить, что эта мочалочная тыква очень теплолюбива, а значит ей подходит лишь рассадный способ выращивания и высадка в открытый грунт после исчезновения угрозы возвратных заморозков — в июне.

Место для выращивания люффы должно быть солнечным, защищенным от холодных ветров, с плодородной, рыхлой почвой. Желательно, чтобы люффа весь день освещалась солнцем, а значит рекомендуется посадка на южной стороне. Помните, оптимальная температура выращивания мочалочной тыквы — +25-30°C.

Кстати, люффа хорошо растет в теплицах и парниках.

Не следует сажать люффу на кислые, тяжелые, влажные почвы, а также в тени и засушливых местах. Если нет возможности обеспечить люффу благоприятными условиями просто купите мочалку в магазине и не мучайте растения.

Участок под посадку мочалочной тыквы надо приготовить с осени: сделать перекопку на штык лопаты и глубже, внести удобрения: перепревший навоз, фосфорные и калийные удобрения, древесную золу.

Лучшие предшественники люффы — бобовые и зеленные культуры.

Выращивание рассады люффы

Рассаду люффы выращивают наподобие огуречной и арбузной рассады — семена высевают в стаканчики или торфяные горшочки за 30-40 дней до высадки в открытый грунт. Семена туговсхожие, поэтому перед посадкой семена желательно прогреть в течение недели при температуре около +35°C, а затем замочить на несколько дней в марле при комнатной температуре, но перед посевом семена надо немного высушить.

Семена люффы бывают черными и сероватыми. Фото: The Freeman Family Farm

Состав грунта для рассады люффы обычный, как для арбузов и огурцов. Глубина посадки семян — 5 см. Всходы люффы появляются через 7–10 дней. Когда появятся всходы рассаду люффы надо переместить на южный подоконник и поддерживать почву во влажном состоянии и не допускать снижения оптимальной температуры (+20°C).

Внимание: не следует сажать рассаду мочалочной тыквы слишком рано — лиана растет очень быстро и может пострадать от недостатка площади питания. Сеянцы люффы

Не стоит сажать люффу слишком рано, она может зачахнуть из-за недостатка площади питания

Сеянцы люффы. Не стоит сажать люффу слишком рано, она может зачахнуть из-за недостатка площади питания

В открытый грунт рассаду высаживают в середине июня (когда исчезнет угроза заморозков), на расстоянии около 1 метра друг от друга, в лунки диаметром 50 см и глубиной 20-30 см. Желательно на дно лунки положить перегной (2 литра) и полстакана золы, смешать все это с почвой и полить марганцовкой.

Польза для здоровья при употреблении овощной луффы

Во многих азиатских странах молодые тыквы люфы почитаются не только за их вкус и питание. На самом деле они являются традиционным средством от широкого круга проблем со здоровьем, включая здоровье глаз и сердца, предотвращение дисбаланса сахара в крови и уменьшение дискомфорта в мышцах и суставах, и это лишь некоторые из них.
Несколько научных исследований показывают, что молодые луффы содержат некоторые уникальные антиоксиданты, противораковые соединения и противовоспалительные соединения, что может объяснить их долгую историю как традиционное средство.

Выращивание луффа для еды

Сажайте и выращивайте луффа для еды так же, как если бы вашей основной целью были губки, за исключением того, что вам не нужно спешить сажать весной. Почему? Вы можете рассчитывать на получение первых нежных тыкв всего за 45-60 дней. Но зачем выбирать? Многие садовники позволяют нескольким первым фруктам на каждой лозе оставаться на лозе, чтобы выросли в мочалки, и срезают все последующие тыквы, когда они достигают идеального размера для еды, что является довольно хорошим случаем.