Отвар укропа: польза и вред, рецепт приготовления, лечебные свойства и противопоказания

Как приготовить отвар укропа

Для приготовления целебного напитка используют высушенные зернышки полностью спелых растений укропа, чистые и ни капли не подпорченные. Во избежание сохранения стойкого нежелательного аромата не рекомендуется использовать для измельчения зерен кофемолку. Предпочтительнее ручная мельница либо ступка с пестиком для специй.

Читать: Вареная картошка с укропом и маслом

Посуда для приготовления и хранения отвара может быть:

• из нержавеющей стали;
• фарфоровой;
• эмалированной;
• из жаропрочного стекла.

И в общих чертах рецепт отвара укропа можно представить следующим образом:

• в кастрюльку на плите налейте 3 стакана воды;
• всыпьте 1,5-3 ст. л. измельченных семян укропа;
• доведите до кипения и буквально через минуту убавьте огонь до малого, отсчитайте 5 минут;
• перелейте отвар в термос или снимите кастрюлю с плиты, накройте крышкой и укутайте полотенцем;
• оставьте средство на 30-60 минут;
• процедите отвар.

Видео по теме:

Как правильно пить

Курс лечения отваром составляет 3 месяца. Средство принимают ежедневно на протяжении 3 недель, затем делают перерыв на 2 недели и так 3 курса. За этот период половые и мочевыводящие функции восстанавливаются, уходит отёчность и повышается общая сопротивляемость организма инфекциям. Отвар без мёда может использоваться и для сидячих ванн или гигиенических процедур. Если совмещается применение внутрь и наружно, то курс лечения составляет 2 месяца.

Курс лечения настойкой составляет 3 недели. Принимают её 3 раза в день.

Важно! Настойка противопоказана людям, у которых имеются заболевания ЖКТ, сопровождающиеся повышенной кислотностью, и тем, кто находится на лечении от алкогольной зависимости

Противопоказания

Противопоказаний у настойки на основе укропа не так уж много, но всё же они есть.

• К их числу относятся:
• индивидуальная непереносимость продукта;
• аллергическая реакция (встречается крайне редко);
• наличие гипотонии (настой из укропа способствует снижению давления, что является недопустимым при таком недуге);
• диарея (укроп лишь усилит проблему);
• запущенная стадия образования камней в почках (если их предварительно не раздробить, то укроп поспособствует их выведению в нераздробленном виде, что может быть травмоопасным).

Важно! Прежде чем принимать какой-либо из предложенных рецептов, следует удостовериться, что у вас нет противопоказаний. Лучше проконсультироваться с врачом во избежание нанесения вашему организму нежелательного вреда

Полезные свойства укропа человечество раскрыло задолго до начала нашей эры. Эта трава успешно применяется в народной медицине для решения огромного количества проблемных вопросов, связанных со здоровьем человеческого организма.

Руководствуясь приведённой информацией о правилах применения и использования различных рецептов укропной настойки, вы сможете улучшить своё здоровье. Главное — соблюдать предписания и удостовериться в отсутствии противопоказаний, тогда укропный настой порадует вас своими целебными качествами.

Лечение

Приступая к целебным мероприятиям при помощи народных рецептов по изготовлению настоек, включающих укроп огородный, предварительно уточняют дозировки и режим приема у доктора. Это позволит подобрать самый эффективный вариант, исходя из особенностей организма, при лечении конкретного заболевания.

Потенции

Благотворно воздействует укроп на мужскую сексуальную функцию. Эта трава интенсифицирует половое влечение, нормализует потенцию, активизируя кровообращение. Параллельно улучшает качество спермы, предотвращает преждевременное семяизвержение, снимает тревожность. При изготовлении целебной медовой настойки действуют по следующему алгоритму:

1. Берут 150 г высушенных укропных семян и объединяют их с растолченным засушенным корнем валерианы в равных пропорциях.
2. Выкладывают сырье в стеклянную банку.
3. Добавляют слегка разогретый до жидкого состояния мед — два стакана.
4. Вливают вдвое меньший объем остуженного до теплого состояния кипятка.
5. Активно вымешивают смесь деревянной лопаткой.
6. Накрывают полотняной салфеткой и оставляют для настаивания на 24 часа в прохладных условиях, обеспечивая защиту от света.

Принимают целебный бальзам за 30-35 минут перед каждой трапезой по три столовых ложки.

Поджелудочной железы

Лечебные укропные препараты результативно устраняют основные симптомы заболеваний поджелудочной железы. Они позволяют быстро устранять диарею, ощущение тяжести в подреберной зоне и излишнее газообразование, снимать боль.

Рекомендуется использовать водный настой, для которого в фаянсовый бокал всыпают чайную ложку высушенного укропного семени. Запаривают 200 мл вскипевшей воды. Укутывают емкость шерстяным шарфом и оставляют в тепле на час.

После процеживания сквозь сито пьют немного подогретую целебную жидкость после завтрака, обеда, ужина по трети стакана мелкими глотками.

Цистита

Находит укроп огородный достойное применение при лечении цистита, благодаря выраженным противовоспалительным качествам.

Принимать рекомендуется настойку семечек этого растения, изготовленную по вышеприведенному рецепту на водке. Употребляют ее по 20 мл за 20-25 минут до завтрака, обеда, ужина, запивая стаканом воды. Лечебный курс поддерживают в течение 7-10 суток.

Семена укропа как мочегонное

Семена укропа относятся к природным диуретикам. Они не только выводят лишнюю жидкость из организма, но и очищают его от токсинов. При этом отвар из семян действует достаточно мягко, не снижая количество калия и других важных веществ.

Из семян укропа в условиях домашней кухни можно своими силами приготовить настой или отвар, которые обладают диуретическим эффектом.

Настой семян укропа

Для приготовления укропного настоя потребуется:

• укропа (сухие плоды) – 20 г;
• вода питьевая – 200 мл.

Рецептура:

• Нагреть воду в ковшике или чайнике до кипения.
• Семена высыпать в кружку. Залить кипятком и накрыть крышкой.
• Настаивать в течение получаса.
• Через сито или марлю процедить настой.
• Употреблять трижды за день в день по 50 мл после приема пищи.

Читать: Как заварить семена укропа для новорожденного

Отвар семян укропа

Для приготовления отвара берут:

• семена укропа – 20 г;
• сухая трава укропа – 1 ст. л.;
• вода – 400 мл.

Этапы приготовления:

• Всыпать в кастрюлю растительное сырье.
• Залить его водой.
• Нагреть содержимое до кипения.
• Упаривать на медленном огне в течение четверти часа.
• Дать остыть содержимому под крышкой.
• Процедить.

Употреблять по 40-50 мл трижды в день после еды. Лечение проводить в течение 15 дней.

Видео по теме:

Противопоказания и возможный вред

Следует понимать, что укроп, как лекарство, имеет ряд противопоказаний:

• женщинам, находящимся в «интересном положении» (особенно в первом триместре), поскольку он в больших дозировках способен спровоцировать выкидыш;
• при острой стадии воспаления жёлчного пузыря и поджелудочной железы;
• при содержании в мочевом пузыре больших камней;
• при гипотонии (сниженном АД);
• при наличии аллергии на продукт.

В большинстве случаев, придерживаясь рекомендуемых дозировок и сроков лечения, укропные средства являются безопасными для здоровья. Особую внимательность следует проявлять при употреблении средств маленькими детьми.

Важно! В любом случае, приём лекарственных средств должен быть в обязательном порядке согласован с лечащим врачом. Укроп, как доступную и полезную зелень, следует воспринимать не только как вкусную и ароматную специю, но и как натуральное лечебное средство

Благодаря богатейшему химсоставу, он позволяет нормализовать работу многих систем организма, предупредить различные недуги. Однако нужно понимать, что препараты из травы принимают не вместо лекарств, а в качестве дополнительных поддерживающих и профилактических средств

Укроп, как доступную и полезную зелень, следует воспринимать не только как вкусную и ароматную специю, но и как натуральное лечебное средство. Благодаря богатейшему химсоставу, он позволяет нормализовать работу многих систем организма, предупредить различные недуги. Однако нужно понимать, что препараты из травы принимают не вместо лекарств, а в качестве дополнительных поддерживающих и профилактических средств.

Как укроп влияет на давление?

Методы, основанные на приеме семян, снижают давление или нет? Важно четко понимать, как он действует на организм, чтобы не нанести ущерб здоровью. Отдельная часть растения имеет свои отличительные свойства, особенности

Часть растения	Оказываемое воздействие
Стебли, зелень и плоды	Используются для понижения давления. Действие основано на активизации кровотока, очищении стенок сосудов от холестерина, прочих продуктов обменных процессов.
Семена укропа	Имеют мощное противовоспалительное, обезболивающее воздействие. Именно поэтому семена советуют принимать новорожденным для снижения болевых ощущений при коликах.

Одной из причин изменения артериального давления выступает нарушение кровообращения, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Укропом можно сбивать высокое значение. Наряду с этим отмечается улучшение общего психоэмоционального состояния, стабилизируется сон, происходит избавление от бессонницы.

Обратите внимание на нормы АД в зависимости от возраста и пола

Регулярное применение свежей зелени укропа, его семян лечит сосуды, внутренние органы, позволяет избежать приступа гипертонического криза, избавиться от проблем с давлением.

Помимо снижения высокого артериального давления семена укропа способны укреплять сердечную мышцу, обеспечивать нормальное функционирование, предотвращать аритмию. Снижает риски возникновения сердечных заболеваний, повышенного внутричерепного давления.

Отдельного внимания заслуживает мочегонное свойство семян укропа. Оказывается быстрая помощь по выведению лишней жидкости из организма, нормализации работы почек, выделительной системы.

Таким образом, «укропное» лечение на семенах способно нормализовать работу организма, всех его систем и органов. Это ведет к избавлению от многих проблем, улучшению общего состояния, самочувствия, внешнего вида. Снизится возникновение скачков давления.

Питательные свойства укропа

100-граммовая порция свежего укропа дает около 43 калорий. Он также содержит 3,5 грамма протеина и чуть более 1 грамма жира. Две трети чашки укропа также обеспечивают 7 граммов углеводов и около 2 граммов клетчатки.

Витамины, входящие в состав укропа, включают витамин А (154% от рекомендованного ежедневного потребления), витамин С (142% от рекомендованного ежедневного потребления), фолат (около 38% от рекомендованного ежедневного потребления) и рибофлавин (17% от рекомендованного ежедневного потребления). Вы также получите небольшое количество тиамина, ниацина, витамина В6 и пантотеновой кислоты.

Минералы в укропе включают кальций (208 мг), железо (6,6 мг), магний (55 мг), фосфор (66 мг), калий (738 мг), марганец (1,3 мг), а также небольшие количества натрия, цинка и меди.

Полезные свойства настойки укропа

Полезные свойства укропа обусловили специфику его применения.

• Настойка из укропа:
• используется как нейтрализатор различных воспалительных процессов;
• содействует выведению из организма свободных радикалов, оказывающих пагубное влияние на работоспособность и жизнедеятельность всех органов и систем;
• имеет успокаивающий и расслабляющий эффект, благотворно влияя на нервную систему;
• приводит к нормализации процессов метаболизма;
• регулирует работу органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта;
• содействует выведению камней из почек;
• оказывает положительное воздействие на сосуды путём их промывания;
• влияет на нормализацию и стабилизацию работы желчного пузыря и генерацию желчи;
• ускоряет и приумножает объём выработки молока в период лактации;
• упрощает процесс отхаркивания мокроты в периоды обострения вирусных заболеваний дыхательных путей;
• уничтожает болезнетворные бактерии, чем также ускоряет выздоровление и излечивание простуды.

Для чего пьют настойку из семян укропа

Выраженную пользу укропа обусловливают разнообразные соединения, имеющиеся в составе этого растения. В листьях обнаружены кислоты — никотиновая, аскорбиновая, флавоноиды, железо, фосфор. Присутствуют пектиновые вещества, кальций, калий, тиамин. Имеется углеводы, каротин.

Плоды богаты жирным маслом (14-18%), белками (13-15%). Во всех частях наличествует эфирное масло, благодаря которому растение обладает приятным специфическим запахом. Лечебные свойства:

• желчегонные;
• мочегонные;
• седативные;
• ветрогонные;
• противогеморроидальные;
• спазмолитические;
• антиоксидантные;
• заживляющие;
• отхаркивающие.

Использование лекарственных форм на основе укропа объясняется их способностью улучшать пищеварительную деятельность, повышать аппетит, регулировать обменные процессы.

Рекомендуются укропные настойки при печеночных и почечных заболеваниях, гастрите, патологиях желчного пузыря, метеоризме, шейном остеохондрозе, гипертонии.

Эти целебные средства содействуют улучшению формулы крови, усиливают моторику пищеварительного тракта. Интенсифицируют выведение шлаковых отложений, усиливают половую мужскую функцию, заряжают организм энергией, позволяют лечить патологии дыхательной системы.

Статья для Вас:

Настойка белой лапчатки: как приготовить и принимать в лечебных целях

Устраняют бессонницу, расширяют кровеносные сосуды, позволяют снизить давление, укрепляют нервную и сердечную систему. Улучшают зрение, снижают концентрацию холестерина, используются при лечении цистита, панкреатита, бронхита. С успехом применяются при организации мероприятий, ориентированных на снижение избыточного веса.

Рибавирин

Оценить эффективность и безопасность рибавирина достаточно сложно. С одной стороны, это средство угнетает размножение подавляющего большинства вирусов, с другой — механизм действия рибавирина до конца не изучен. В конце января Минздрав рекомендовал использовать это противовирусное средство для лечения коронавируса. Детям его назначают при респираторно-синцитиальной инфекции (редкая разновидность ОРВИ), которая вызывает тяжелое поражение легких. Препарат применяют при тяжелом гриппе, у детей с иммунодефицитом — при кори, а в сочетании с интерфероном рибавирином лечат вирусный гепатит С.

Однако академик РАН Александр Чучалин раскритиковал рекомендации Минздрава. При назначении препарата взрослым необходимо учитывать его тератогенность (угрозу нарушения эмбрионального развития), поэтому рибавирин категорически противопоказан при беременности. Несмотря на то что средство угнетает размножение многих вирусов, оно очень токсично и вызывает множество побочных эффектов.

В конце марта Минздрав исключил рибавирин из списка рекомендованных лекарств для лечения COVID-19.

Состав и лечебные свойства

Значительный лечебный эффект семян укропа объясняется наличием в их составе огромного числа полезных элементов:

• органических мононенасыщенных кислот – линолевой, пальмитиновой, олеиновой, петрозелиновой;
• эфирных масел;
• богатого комплекса витаминов – групп В, Р, А, никотиновой кислоты (витамин РР), Е, аскорбиновой кислоты;
• минеральных веществ, микроэлементов – Fe, К, Ca, Zn, Na, Mn, Mg, P, Cu, Se.

Калорийность укропных семечек — 305 ккал на 100 грамм продукта.

Семена растения обладают следующими полезными свойствами:

• Бактерицидным, противовоспалительным. Избавляют от паразитов, способствуют скорейшему излечению от инфекций, очищают организм, выводя токсические вещества и шлаки.
• Успокоительным, седативным. Оказывают благотворное воздействие на центральную нервную систему, избавляют от бессонницы, раздражительности, чрезмерной нервной возбудимости, депрессии, стресса, чувства усталости.
• Гипотензивным, сосудорасширяющим. Способны понижать давление при артериальной гипертензии, расширять и упрочнять сосудистые стенки.
• Мочегонным, слабительным. Чем свежее семена, тем эффективнее проявляется мочегонное действие. Восстанавливают мочегонные пути, облегчают процесс мочеиспускания. В качестве слабительного действуют легко и мягко, избавляют от колик, вздутия и чувства распирания живота, в том числе у детей, улучшают перистальтику пищевода.
• Спазмолитическим, болеутоляющим. Устраняют судороги конечностей, снимают спазмы мышц.
• Жаропонижающим, потогонным, отхаркивающим. Способствуют лучшему отхождению мокроты, понижению температуры. Успокаивают раздраженные дыхательные пути.
• Секреторным, желчегонным. Помогают улучшить секреторную функцию желудка, восстановить микрофлору кишечника, предотвратить изжогу. Блокируют симптомы гастрита с пониженной кислотностью, улучшают аппетит. Усиливают отток желчи.
• Противоопухолевым. Убивают раковые клетки, упреждая зарождение злокачественных опухолей.
• Иммуностимулирующим. Усиливают иммунную систему.
• Молокообразующим. Способствуют усилению лактации у мамочек, кормящих грудью. Насыщают материнское молоко полезными микроэлементами.
• Улучшающим работу сосудов, сердца. Участвуют в лечении и профилактике аритмии, атеросклероза, стенокардии. Укрепляют сердечные мышцы. Снижают уровень холестерина.

Что делать, если при варикозе отекают ноги?

Первый и самый очевидный ответ на этот вопрос — отправиться на прием к флебологу. Эти специалисты занимаются лечением заболеваний вен. После всесторонней диагностики (обязательно включающей УЗИ) флеболог составляет комплексную программу терапии, и именно она будет наиболее эффективным лечением отеков ног при варикозе.

Но лечение требует времени, а нам хочется облегчить состояние, что называется, «прямо сейчас». Снять чувство тяжести в ногах, хорошо выглядеть на мероприятии, избавиться от дискомфорта… Поэтому дадим несколько рекомендаций, как снять отеки ног при варикозе:

• воспользоваться мазями и кремами, которые улучшают проходимость сосудов и оказывают противоотечное действие. Например, это могут быть мази, сделанные на основе гепарина или природных венотоников — конского каштана, Гинкго Билоба, листьев винограда. Особенно хорошо эти мази действуют на начальных стадиях варикоза, также они могут применяться в качестве профилактики отеков.
• увеличить допустимую при варикозе физическую нагрузку. Например, можно пройти часть пути от работы до дома пешком (ходьба — хорошая нагрузка, которая заставляет работать мышцы голени). Или сходите в бассейн — плавание очень полезно при варикозе. Тело в воде находится в комфортном горизонтальном положении, и нагрузка на ноги сочетается с массажным действием воды.
• сделать несколько упражнений, которые помогут снять отеки с ног. Например, сидя или стоя можно ставить ступни попеременно то на пальцы, то на пятку. Хорошо снимает тяжесть в ногах и «пробуждает» мышцы ходьба на носочках. Можно совершать вращательные движения ступнями или же босыми ногами захватывать с пола разные небольшие предметы — карандаши или мячики для пинг-понга. А если вы находитесь дома, сделайте несколько упражнений с поднятыми вверх ногами — «березку», «велосипед» или «ножницы».
• хорошо укрепляют стенку сосудов контрастный душ, контрастные ванночки или массаж кубиками льда.

Укропная вода приготовление в домашних условиях. Рецепт для приготовления в домашних условиях

Хотя воду называют в основном укропной, чаще всего для ее приготовления используется не укроп, а фенхель (его другим названием является «аптечный укроп»).

Впрочем, приготовить укропную водичку в домашних условиях можно как из фенхеля, так и из укропа – из семян этих растений. Вода для приготовления этого напитка должна быть очищенной, а всю посуду нужно ополаскивать кипятком перед использованием. Детям первого месяца жизни давать укропную воду следует только в свежеприготовленном виде.

С семенами фенхеля

В керамическую емкость засыпьте измельченные или целые сухие семена фенхеля (3 грамма) и залейте кипятком (200 мл). Сначала емкость следует подержать на водяной бане в течение двадцати минут, а затем настоять около 45 минут (если семена использовались целыми, то настаивать нужно дольше). После процеживания давайте ребенку.

С семенами укропа

Чайную ложечку семян укропа следует залить стаканом закипевшей воды и настоять около одного часа. Ребенку такую воду дают после процеживания.

Из свежего укропа или фенхеля

Если у вас есть свежий укроп или фенхель, из них можно заваривать чай. Укропная зелень измельчается, столовая ложка сырья заливается 100 мл кипящей воды. Средство настаивают один час, процеживают и остужают. Такой чай применяется как и укропная вода.

Фенхелевое эфирное масло

Для приготовления укропной водички также пригодно фенхелевое эфирное масло. На литр воды берут 0,05 миллилитра аромамасла фенхеля. Раствор держат в холодильнике до одного месяца, а перед употреблением нагревают, чтобы жидкость была комнатной температуры.

Заготовка укропа на зиму

Заморозка укропа на зиму

В приготовлении блюд зелень нужна всегда–это и полезно и привлекательно. Но зимой зелень не растет, а что продают в магазинах, такая зелень не ароматная и полезных веществ намного меньше в ней, так как выращена в теплицах и без солнышка. Поэтому в летний период лучше всего заготовить укропную зелень самим.

Лучшее время заготовки укропа это май. В это время у него накапливается самое большое количество полезных веществ с преобладанием стойкого специфического аромата.

Укроп можно засушить, засолить или заморозить. Раньше я всегда сушила зелень, но попробовав замороженный продукт, я пересмотрела мои устои и с тех пор в основном только замораживаю. У меня есть отдельная подробная статья “Как правильно заморозить зелень на зиму” , где я предлагаю 4 уникальных способа заморозки укропа. Читайте, вам будет в пользу. 

Рецепты настоев

Настойка из семян укропа на воде

Настойка из семян укропа на воде используется как: мочегонное, успокаивающее, очищающее почки, организм от токсинов, избавляющее от колик и вздутия живота средство.

Как правильно пить настой?

По 1/3 стаканы, трижды в день.

Корень валерьяны и семена укропа

Настойка применяется для очищения сосудов от отложения неорганических солей и холестериновых бляшек. Предотвращает возникновение атеросклероза, варикоза, гипертонии. Успокаивающе действует на эмоциональное состояние.

Чтобы приготовить средство надо:

100 грамм семян укропа смешать с 20 граммами измельчённого корня валерианы, залить двумя литрами кипятка. Когда смесь остынет до 40 градусов, добавить две столовые ложки мёда и перемешать. Плотно закрыть и настаивать сутки. Пить по столовой ложке за 30 минут до еды, в течение 20 дней. После десятидневного перерыва курс можно повторить.

Как принимать настой семян укропа от метеоризма?

Залить 250 миллилитрами кипятка 10 грамм семян, настоять 20 минут, профильтровать. Пить 6 раз в течение дня равными долями.

Настойка семян укропа на водке

Настой, приготовленный по этому рецепту, используется просто как домашний хмельной напиток. Учитывая насыщенность укропных семян веществами, способными влиять на состояние здоровья и присутствие алкоголя злоупотреблять им не рекомендуется.

• зонтики укропа с семенами – 2 штуки;
• водка – ½ литра.

• Зонтики залить водкой, тщательно закрыть;
• Настаивать 5-7 дней в тёмном месте. Взбалтывать ежесуточно.

Если вкус покажется слишком приторным, продукт можно разбавить водкой или подсластить мёдом, размешивая его до полного растворения.

Для новорождённых

Настой для детей первых дней и месяцев жизни используется как средство от образования газов и коликов в животе, связанных с процессом формирования пищеварительной системы младенца. Способствует формированию микрофлоры кишечника, служит дополнительным источником питья.

Настой из семечек укропа при энурезе

Причинами патологии могут стать наследственность, переохлаждение, вирусные заболевания мочеполовых органов. Применение средства помогает избавиться от неконтролируемого ночного мочеиспускания у взрослых и детей.

Для изготовления настоя необходимо:

10 грамм семян залить стаканом кипятка в термосе и выдержать 3 часа. Остуженный и процеженный настой принимается натощак, допускается добавления небольшого количества мёда. Маленьким детям давать по 100 грамм, подросткам и взрослым по 200. Курс лечения цикличный – пить 10 дней, затем такой же перерыв.

Для чего используют настойку укропа

Укропная настойка не является изобретением наших дней. Ещё в древности люди открыли для себя богатство вкуса, аромата и полезных, даже целебных свойств этой травы. Греки, римляне, египтяне и другие народы применяли саму траву и отвары на её основе в самых разнообразных целях. И сегодня популярность данного народного средства не ослабевает.

Знаете ли вы? Первые упоминания о лечебных свойствах укропа, найденные в древнеегипетских папирусах, датируются третьим тысячелетием до нашей эры. Для улучшения пищеварительных процессов и нейтрализации неприятного запаха после употребления мясных продуктов египтяне на время торговых походов брали с собой в дорогу пучки укропа.

Укроп и его настойка нашли своё применение в решении следующих вопросов:

• лечение вирусных, инфекционных и простудных заболеваний;
• обеззараживание и нейтрализация воспалительных процессов;
• регулирование пищеварения и выведение токсинов из организма;
• очистка сосудов;
• укрепление иммунитета;
• избавление от таких явлений, как вздутие, колики, метеоризм и прочее;
• генерация молока в период кормления;
• оказание благотворного воздействия на микрофлору кишечника;
• нормализация сна, борьба с бессонницей и многое другое.

Запор после введения прикорма

Малыш растет, совершенствует навыки, и наступает пора знакомить его с новыми продуктами питания. Эти обстоятельства, с одной стороны, помогают наладить перистальтику, а с другой — повышают риск запора.

К полугоду малыш уже пытается контролировать дефекацию, поскольку понял, что после нее появляются неприятные ощущения — зуд, жжение и прочий дискомфорт в зонах, куда попадают фекалии. Чтобы не испытать дискомфорта, ребенок старается сдерживать позывы. Сначала ему это не удается, поскольку прямая кишка уже научилась работать — рефлекторно сокращаться и выталкивать отходы. А спустя пару месяцев все получается, малыш побеждает и вступает на путь, ведущий к хроническому запору. Чтобы вывести ребенка за пределы этого замкнутого круга, мама должна свести к минимуму продолжительность контакта кожи младенца с фекалиями и расширить рацион его питания, осваивая прикорм.

Белки, жиры и углеводы, входящие в состав продуктов, всасываются в тонком кишечнике, а до толстого, где формируется кал, не доходят. Чего нельзя сказать о клетчатке. Пока кроха пьет грудное молоко или смесь, эта составляющая блюд ему не знакома. Даже если кормящая женщина сама употребляет много растительной пищи, малышу ничего не достается. Клетчатка, как уже было отмечено, не всасывается в кишечнике, не поступает в кровь, а значит, ее нет в грудном молоке. Впервые грудничок получает клетчатку с прикормом, пробуя свои первые 25 грамм пюре из кабачка, моркови и других овощей. Растительные волокна буквально притягивают к себе все отходы, в результате формируются каловые массы, которые помогают кишечнику освоить правильную перистальтику. В этом отделе ЖКТ, в кишечнике, много мышц, они должны научиться последовательно сокращаться — напрягаться и расслабляться, чтобы выдавливать отходы наружу.

Очередной новый продукт следует вводить через месяц после предыдущего. Новинка, скорее всего, сначала вызовет более частый и жидкий стул. Если он не имеет зеленый цвет и не пенится, не надо бежать к врачу и просить назначить закрепляющие средства. Наберитесь терпения, через некоторое время новшество будет освоено и даст плоды. Вместо жидких и бесформенных фекалий желто-белого цвета вы увидите сформировавшийся коричневый кал.